Killer Gluteo®

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Chappet sode

Killer Gluteo, già il nome incute paura… è una tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare il distretto inferiore del corpo, nonché aumentarne la forza, permette inoltre di bruciare il grasso superfluo aumentando il tono e la forza muscolare.Al termine della lezione, vengono eseguiti sempre degli esercizi di stretching, per allungare e distendere i muscoli che hanno lavorato intensamente. Le lezioni possono essere accompagnate da performace divertenti dell’insegnante.

Quando:
Lunedì
19:30>20:15 ALTOIMPATTO
Giovedì
19:00>20:00
Venerdì
14:00>15:00

per chi:
per un target già allenato

Impegno Cardiaco
92%
Coordinazione Motoria
62%

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