Bruciare Grassi Tonificando
Tonica® è una lezione dinamica che concentra ben 30 minuti di allenamento sul lavoro cardiovascolare. L’intensità cresce gradatamente e, utilizzando movimenti ritmici che coinvolgono i grandi gruppi muscolari, si giunge ad aumentare il consumo energetico. Gli esercizi di tonificazione sono rivolti a tutte le fasce muscolari, è l’ideale per iniziare la giornata.
Quando:
Martedì e Giovedì
10:30>11:30
per chi:
per tutti
Impegno Cardiaco
Coordinazione Motoria
