Allenamento Totale
Il meglio della settimana, in questa sessione di allenamento troverete tutto ciò programmato in settimana: Killer Gluteo, Pump, G.A.G., Tone Up, Abdominal Killer, Total Body il tutto in una lezione in 60 minuti.Distretto superiore e distretto inferiore lavorati nella stessa intensità.Un buon workout per passare il fine settimana a casa a riposare!
Quando:
Venerdì
19:30>20:30
per chi:
per tutti quelli che hanno superato le altre lezioni
Impegno Cardiaco
Coordinazione Motoria
