Addominali1

3000 addominali e non sentirli

Six Pack addominali è un allenamento che ti consentirà di sviluppare dinamicamente i tuoi muscoli addominali.
Concentrati in 30 minuti, questo workout verte sullo sviluppo del tono, resistenza e spessore della parete adominale. vale la pena di esercitare questi muscoli, poiché sono responsabili di molte importanti funzioni fisiologiche

Quando:
Martedì e Giovedì
20:00>20:30

per chi:
per coloro che vogliono avere ventre piatto, sodo e scolpito.

Impegno Cardiaco
95%
Coordinazione Motoria
97%
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