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Prepugilistica

Contrariamente a quanto si possa pensare e a quanto il nome stesso lascerebbe intuire la pre-pugilistica non è una disciplina propedeutica alla boxe, bensì una specializzazione che da essa deriva ma che ne è, allo stesso tempo, indipendente. Della boxe ne conserva una serie di caratteristiche quali: ritmi, numerosi esercizi, la base tecnica e l’impostazione metodologica. Nella pre-pugilistica non è previsto il contatto, ossia il lavoro di sparring e di opposizione (che impone l’utilizzo di appropriate protezioni per la testa, i denti etc.). Con questo corso, dunque, si apprendono movimenti, tempi, distanze nonché comportamenti tecnici tipici del pugilato senza tuttavia la finalità della competizione sportiva.

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Quando:
Martedì e Giovedì
19:00>20:00
Sabato
12:00>13:00

per chi:
per chi ha già un livello medio di allenamento

Impegno Cardiaco
91%
Coordinazione Motoria
54%
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