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Gambe Addominali Glutei

Una tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali, ottima per mamme preoccupate di recuperare al meglio il proprio peso forma dopo la gravidanza. E’ dedicata al rassodamento rapido di gambe, addome e glutei, che si svolge a tempo di musica con la guida dell’istruttore.

Quando:
Mercoledì  20:30>21:30 (provare anche Killer Gluteo)

per chi:
Per tutti

Impegno Cardiaco
82%
Coordinazione Motoria
50%
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