Mix Martial Arts*

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MIXED MARTIAL ARTS

Tre lettere per contenere ogni (o quasi) tipo di combattimento. Mma sta per Mixed Martial Arts, in italiano arti marziali miste. Un tipo di disciplina che mescola tecniche da vari tipi di lotta, dalla boxe alle arti marziali, dalla thai boxe al jiu jitsu brasiliano, e il cui scopo è, dichiaratamente, trovare la più efficace per avere la meglio su un avversario in una sfida senza armi.

Cosa sono le Mma?

“Le Mixed Martial Arts (Mma) sono uno sport di combattimento a contatto pieno che incorpora tecniche di striking (pugni, calci, ginocchiate, ecc…) e di wrestling/grappling (portate a terra, strangolamenti, leve articolari), sia in piedi che a terra. Anche l’esercito degli Stati Uniti, per esempio, da una quindicina di anni ha inserito le Mma nei suoi programmi di allenamento.

Quando:

Martedì e Giovedì
21:00>22:00


Sabato
10:30>11:30

per chi:
per tutti

Impegno Cardiaco
50%
Coordinazione Motoria
50%

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